Jó Reggelt kása kölessel- és árpával, zabpehellyel, aromás kókuszdióval, szilvával és finoman kiegyensúlyozott ájurvédikus fűszerekkel, például gyömbérrel, fahéjjal, kardamommal, kurkumával, fekete borssal és bourbon vaníliával kombinálva ízlésesen melengető gabonakását varázsol a reggelizőasztalra! Az ájurvéda szerint a reggeli egy kicsi, meleg és könnyű étel. Az anyagcsere stimulálására és megerősítésére szolgál (Agni). Ez a meleg gabonakása aszalt gyümölcsökkel és stimuláló fűszerekkel éppen megfelel neki.
Elkészítés: 3-5-szörös mennyiségű forró tejjel, szójatejjel vagy vízzel öntsük fel a kívánt mennyiséget és 2-5 percig hagyjuk duzzadni.
